Dobry posiłek – Październik

Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 17.10.2025
20240802_091449

17.10.2025 – śniadanie – dieta z ograniczoną zawartością łatwoprzyswajalnych węglowodanów:

Kanapki z pieczywa pszennego z pastą z białek jaj i twarogu, gotowana marchewka
Herbata

20240802_130942

17.10.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Zupa szpinakowa z ryżem
Dorsz pieczony
Ziemniaki
Duszona cukinia i marchewka
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

20240912_091111

16.10.2025 – śniadanie – dieta łatwostrawna:

Jogurt naturalny
Kanapki z pieczywa pszennego z pastą z wędliny oraz sałatka z pomidora i ogórka
Herbata

20240912_131638

16.10.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Zupa brokułowa z makaroenm
Kotleciki ze schabu duszone w sosie własnym
Ziemniaki
Szpinak duszony
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

20240529_090506

15.10.2025 – śniadanie – dieta łatwostrawna:

Płatki owsiane na mleku
Kanapki z pieczywa pszennego z serkiem białym do smarowania i pomidorem
Herbata

20240529_125953

15.10.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Zupa jarzynowa z ziemniakami
Gulasz wieprzowy
Kasza jęczmienna
Buraczki tarte gotowane
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

20240730_084215

14.10.2025 – śniadanie – dieta łatwostrawna:

Jogurt naturalny
Kanapki z pieczywa pszennego z wedliną, sałatą i pomidorem
Herbata

20240730_125957

14.10.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Zupa pomidorowa z makaronem
Pulpet wieprzowy gotowany
Ziemniaki
Sałatka z gotowanej marchewki z olejem
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

20240527_085212

13.10.2025 – śniadanie – dieta łatwostrawna:

Kanapki z pieczywa pszennego z serkiem do smarowania, wędliną i pomidorem
Herbata

20240527_130757

13.10.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Zupa z jarzynowa z ziemniakami
Ryż z jabłkiem i sosem jogurtowym
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

20240726_083900

10.10.2025 – śniadanie – dieta łatwostrawna:

Jogurt naturalny
Kanapki z pieczywa pszennego z pastą z tuńczyka i twarogu oraz duszoną marchewką oraz dzemem
Herbata

20240726_130655

10.10.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Barszcz ukraiński bez fasoli
Dorsz pieczony
Ziemniaki
Gotowane warzywa (kalafior, brokuł)
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

04.07.24 śniadanie

09.10.2025 – śniadanie – dieta łatwostrawna:

Jogurt naturalny
Kanapki z pieczywa pszennego z serkiem typu bieluch i pomidorem
Herbata

04.07.24 obiad

09.10.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Jarzynowa z ryżem
Balotyna z kurczaka z warzywami w sosie własnym
Ziemniaki
Duszona cukinia
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

20240925_092205

08.10.2025 – śniadanie – dieta łatwostrawna:

Płatki owsiane na mleku
Kanapki z pieczywa pszennego wędliną i pomidorem
Herbata

20240925_125129

08.10.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Krem z brokułów z ziemniakami
Pieczeń z mielonego mięsa wieprzowego w sosie warzywnym
Kasza jęczmienna
Gotowana marchewka z olejem
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

20240723_084447

07.10.2025 – śniadanie – dieta z ograniczoną ilością łatwoprzyswajalnych węglowodanów:

Jogurt naturalny
Kanapki z pieczywa graham z pastą z twarogu i ogórek
Herbata

20240723_131413

07.10.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Zupa ogórkowa z ryżem
Duszony filet z kurczaka w sosie ziołowym
Ziemniaki
Szpinak duszony
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

20240923_091336

06.10.2025 – śniadanie – dieta łatwostrawna:

Jogurt naturalny
Kanapki z pieczywa pszennego wędliną i duszoną papryką oraz dżemem
Herbata

20240923_131655

06.10.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Krem z warzyw korzeniowych z grzankami
Makaron z serem białym na słodko z sosem jogurtowo-owocowym
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

20240628_084718 (2)

01.08.2025 – śniadanie – dieta łatwostrawna:

Jogurt naturalny
Kanapki z pieczywa pszennego pastą z białek jaj i twarogu z sałatą oraz dżemem
Herbata

20240628_131018 (2)

01.08.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Zupa kalafiorowa z ryżem
Miruna pieczona w piekarniku
Ziemniaki
Duszone warzywa z ryby po grecku (marchew, pietruszka)
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

17.04.25 śniadanie

31.07.2025 – śniadanie – dieta łatwostrawna:

Jogurt naturalny
Kanapki z pieczywa pszennego
Klopsem do kanapek
Duszona papryka
Herbata

16.05.2024 obiad

31.07.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Zupa szpinakowa z zacierką
Pulpet drobiowowieprzowy duszony w sosie własnym
Ziemniak
Gotowane warzywa (brokuł, kalafior, marchew) z olejem
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

20240807_084210

30.07.2025 – śniadanie – dieta łatwostrawna:

Płatki owsiane na mleku
Kanapki z serkiem typu bieluch i pomidorem
Herbata

20240807_124211

30.07.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Minestrone z ziemniakami
Klops mięsno-warzywny
Kasza jęczmienna
Brokuł gotowany
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

20240716_090015

29.07.2025 – śniadanie – dieta łatwostrawna:

Jogurt naturalny
Kanapki z białym serem i pomidorem oraz dżemem
Herbata

20240716_132547

29.07.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Krupnik
Potrawka z kurczaka z warzywami
ryż basmatti
Buraczki tarte gotowane z jabłkiem
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

20240916_091436

25.07.2025 – śniadanie – dieta łatwostrawna:

Jogurt naturalny
Kanapki z wędliną, pomidorem
Herbata

20240916_131257

28.07.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Krem z marchewki z kaszą manną
Filet z kurczaka duszony w sosie ziołowym
Ziemniaki
Gotowana marchew z olejem
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

20240802_091449

25.07.2025 – śniadanie – dieta z ograniczoną zawartością łatwoprzyswajalnych węglowodanów:

Kanapki z pieczywa pszennego z pastą z białek jaj i twarogu, gotowana marchewka
Herbata

20240802_130942

25.07.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Zupa szpinakowa z ryżem
Dorsz pieczony
Ziemniaki
Duszona cukinia i marchewka
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)

11.07.24 śniadanie

24.07.2025 – śniadanie – dieta z łatwostrawna:

Jogurt naturalny
Kanapki z pieczywa pszennego z pastą z wędliny oraz sałatka z pomidora i ogórka
Herbata

11.07.24 obiad

24.07.2025 – obiad – d.łatwostrawna:

Zupa brokułowa z makaroenm
Kotleciki ze schabu duszone w sosie własnym
Ziemniaki
Szpinak duszony
Kompot owocowy
Owoc (po obróbce termicznej)